Faszien

 
 
[instagram-feed]
 
18. August 2019

Intervallfasten – was genau ist das eigentlich….

Intervallfasten ist eine gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nimm ohne Jojo-Effekt ab und bleib` gesund. Du benötigst keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und kannst jederzeit […]
10. September 2019

Was ist fayo?

fayo verbindet gesunde Ernährung, ausgleichende Bewegungen und wirksame Achtsamkeitspraxen mit dem Bewusstsein des Hier & Jetzt. Es steht für ein LEBENSGEFÜHL, einen NEUANFANG , eine WEITERENTWICKLUNG […]
17. September 2019

Was ist eigentlich ein Kinesiotape?

Beim Kinesiotape handelt es sich um ein spezielles, elastisches Klebeband zur Unterstützung von Heilungsprozessen bei Sportverletzungen und Überlastungsreaktionen. Durch das aufgeklebte Tape, in Verbindung mit Bewegung, erhält das Bindegewebe und die Muskulatur eine Art Dauermassage, bei der die Mikrozirkulation zwischen Haut und Muskeln verbessert wird. Durch die Behandlung wird das analgetische (schmerzreduzierende) System des Körpers angeregt.
30. September 2019

Achtsamkeit – was steckt dahinter?

Vor einigen Jahrzehnten verknüpfte jeder den Begriff ‚Achtsamkeit‘ mit fernöstlichen Mythen und der spirituellen Entwicklung eines Menschen. Antike buddhistische, hinduistische und chinesische Philosophien postulieren, dass Wohlbefinden, Glück und innerer Frieden aus der Praxis der Achtsamkeit erwachsen.
gdpr-image
Diese Seite verwendet Cookies. Durch die weitere Nutzung erklären Sie sich damit einverstanden.
Lesen