Erfahrungen & Bewertungen zu Ins Zentrum GmbH

Gesundheits-Blog

 
30. September 2019

Achtsamkeit – was steckt dahinter?

Vor einigen Jahrzehnten verknüpfte jeder den Begriff ‚Achtsamkeit‘ mit fernöstlichen Mythen und der spirituellen Entwicklung eines Menschen. Antike buddhistische, hinduistische und chinesische Philosophien postulieren, dass Wohlbefinden, Glück und innerer Frieden aus der Praxis der Achtsamkeit erwachsen.
17. September 2019
Kinesiotape eine wirkungsvolle Behandlungsmethode bei Schmerzen und Überlastung

Was ist eigentlich ein Kinesiotape?

Beim Kinesiotape handelt es sich um ein spezielles, elastisches Klebeband zur Unterstützung von Heilungsprozessen bei Sportverletzungen und Überlastungsreaktionen. Durch das aufgeklebte Tape, in Verbindung mit Bewegung, erhält das Bindegewebe und die Muskulatur eine Art Dauermassage, bei der die Mikrozirkulation zwischen Haut und Muskeln verbessert wird. Durch die Behandlung wird das analgetische (schmerzreduzierende) System des Körpers angeregt.
10. September 2019
Trainings der Ins Zentrum GmbH helfen Ihnen dabei, auf Dauer schmerzfrei zu bleiben.

Was ist fayo?

fayo verbindet gesunde Ernährung, ausgleichende Bewegungen und wirksame Achtsamkeitspraxen mit dem Bewusstsein des Hier & Jetzt. Es steht für ein LEBENSGEFÜHL, einen NEUANFANG , eine WEITERENTWICKLUNG […]
18. August 2019

Intervallfasten – was genau ist das eigentlich….

Intervallfasten ist eine gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nimm ohne Jojo-Effekt ab und bleib` gesund. Du benötigst keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und kannst jederzeit […]
1. Januar 2019

Die Arthrose Lüge – ein Buch polarisiert!

Arthrose ist die weltweit häufigste Gelenkerkrankung und das Schmerzthema Nr. 1. Viele meinen bis heute, Arthrose sei ein von der Genetik vorbestimmtes und nicht heilbares Schicksal. […]
28. Oktober 2018

Schmerzfrei mit dem Drücker Set von Liebscher & Bracht

Das Drücker-Set – die revolutionäre Neuheit aus dem Hause Liebscher & Bracht Kann man eigentlich Schmerzen auch selbst nach dem Prinzip der Osteopressur-Technik von Liebcher & […]
25. September 2018

Deutschland hat Rücken – das neue Buch aus dem Hause Liebscher & Bracht

Das Kreuz mit dem Kreuz – Deutschland hat Rücken! Ein hochaktueller Gesundheitsreport aus Deutschland zeigt, dass mittlerweile gut 75 Prozent der Arbeitnehmer regelmässig unter Rückenschmerzen leidet, […]
25. September 2018

Omega 3 Fettsäuren– wie viel EPA und DHA brauche „ich“?

Im 1. Teil haben wir einen Überblick über die Effekte und die Quellen der essentiellen Fettsäuren EPA und DHA bekommen. Schon gelesen? Hier geht’s zu Teil […]
4. September 2018
Bei der Ins Zentrum GmbH lernen Sie alles über gesunde Ernährung mit Omega 3 Fettsäuren

Omega 3 – der Baustein für ein gesundes Leben!

Welche Wirkungen haben Omega 3 Fettsäuren? Omega 3 Fettsäuren sind ein heiss diskutiertes Thema in der Forschung seit Jahren. Die Ursache für dieses grosse Interesse liegt […]