30. September 2019
Vor einigen Jahrzehnten verknüpfte jeder den Begriff ‚Achtsamkeit‘ mit fernöstlichen Mythen und der spirituellen Entwicklung eines Menschen. Antike buddhistische, hinduistische und chinesische Philosophien postulieren, dass Wohlbefinden, Glück und innerer Frieden aus der Praxis der Achtsamkeit erwachsen.
17. September 2019
Beim Kinesiotape handelt es sich um ein spezielles, elastisches Klebeband zur Unterstützung von Heilungsprozessen bei Sportverletzungen und Überlastungsreaktionen. Durch das aufgeklebte Tape, in Verbindung mit Bewegung, erhält das Bindegewebe und die Muskulatur eine Art Dauermassage, bei der die Mikrozirkulation zwischen Haut und Muskeln verbessert wird. Durch die Behandlung wird das analgetische (schmerzreduzierende) System des Körpers angeregt.
10. September 2019
fayo verbindet gesunde Ernährung, ausgleichende Bewegungen und wirksame Achtsamkeitspraxen mit dem Bewusstsein des Hier & Jetzt. Es steht für ein LEBENSGEFÜHL, einen NEUANFANG , eine WEITERENTWICKLUNG […]
18. August 2019
Intervallfasten ist eine gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nimm ohne Jojo-Effekt ab und bleib` gesund. Du benötigst keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und kannst jederzeit […]
1. Januar 2019
Arthrose ist die weltweit häufigste Gelenkerkrankung und das Schmerzthema Nr. 1. Viele meinen bis heute, Arthrose sei ein von der Genetik vorbestimmtes und nicht heilbares Schicksal. […]
28. Oktober 2018
Das Drücker-Set – die revolutionäre Neuheit aus dem Hause Liebscher & Bracht Kann man eigentlich Schmerzen auch selbst nach dem Prinzip der Osteopressur-Technik von Liebcher & […]
25. September 2018
Das Kreuz mit dem Kreuz – Deutschland hat Rücken! Ein hochaktueller Gesundheitsreport aus Deutschland zeigt, dass mittlerweile gut 75 Prozent der Arbeitnehmer regelmässig unter Rückenschmerzen leidet, […]
25. September 2018
Im 1. Teil haben wir einen Überblick über die Effekte und die Quellen der essentiellen Fettsäuren EPA und DHA bekommen. Schon gelesen? Hier geht’s zu Teil […]
4. September 2018
Welche Wirkungen haben Omega 3 Fettsäuren? Omega 3 Fettsäuren sind ein heiss diskutiertes Thema in der Forschung seit Jahren. Die Ursache für dieses grosse Interesse liegt […]