Erfahrungen & Bewertungen zu Ins Zentrum GmbH

Slings myofasziales Training

 

Slings myofasziales Training gegen Rückenschmerzen


 
 

 
Aus den neuesten Erkenntnissen der Forschung weiss man, dass unser Bindegewebe für ein grosser Teil der Rückenschmerzen mitverantwortlich ist. Untersuchungen bei Rückenpatienten zeigen eindeutig verdickte Lumbalfaszien, welche sehr dicht mit Schmerzsensoren besiedelt sind.

Durch gezieltes Training kann die myofasziale Gleitfähigkeit und Elastizität verbessert werden. Dies wird erzielt durch rhytmische Schwung- und Wippbewegungen, elastisches Federn, durch Kräftigungs- und Dehnübungen welche ganze myofasziale Schlingen einbeziehen, durch fasziales Gleiten und Schmelzen, oder auch durch Eigenmassage.

Dieser Kurs wird in Kleingruppen durchgeführt und richtet sich gezielt an Personen mit Rückenproblemen und Verklebungen im Bereich der Lendenwirbelsäule.
 

 
Trainingstag
5 Lektionen à 50min, jeweils Freitag, im Zeitraum vom 06.03.2020 bis 03.04.2020, von 09.30 - 10.20 Uhr

Trainingsort
Ins Zentrum GmbH, Spinnereiweg 6, 8307 Illnau-Effretikon

Trainerin
Susanne Werthmüller, Dipl. Slings Myofascial Training Practitioner

Preise
Einzellketion CHF 35.- / Als 5er Abo: CHF 175.-

Information
Auf eine Anmeldung im Vorfeld mittels dem unten stehenden Formular freuen wir uns
Tragen Sie weiche, bequeme Kleidung sowie Anti-Rutsch-Socken. Nehmen Sie bitte ein Handtuch für auf die Matte mit.
 

 

Slings myofasziales Training® gegen Rückenschmerzen

Jetzt zum Slings myofaszialem Training anmelden.

Trainerin: Susanne Werthmüller (hier ist kein Probetraining möglich!)
Trainingsdaten: Jeden Freitag vom 06.03.2020 bis 03.04.2020 von 09.30 - 10.20 Uhr
Kosten: 5 Lektionen à CHF 35.- / CHF 175.-
Teilnehmerzahl: mindestens 3 maximal 10 TeilnehmerInnen
Haben Sie Fragen oder Anmerkungen? Tragen Sie diese bitte hier ein.
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