Die Liebscher & Bracht-Methode ist eine hochwirksame Therapie für mehr Gesundheit und weniger Schmerzen. Entwickelt haben sie Roland Liebscher-Bracht und Dr. med. Petra Bracht, die in ihrer Zusammenarbeit völlig unterschiedliche Betrachtungsweisen kombinierten. Zusammen haben sie in über 30 Jahren Entwicklung und Behandlung herausgefunden, dass die meisten Schmerzen durch zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien entstehen. Genau hier setzt die Schmerztherapie an, womit Schmerzen zum einen sehr nachhaltig behandelt werden, dazu oft ohne Schmerzmittel oder Operationen. Mit der Vision: jeder Mensch soll bis ins hohe Alter ein schmerzfreies Leben führen können.
Wie Schmerzen entstehen
Wieso leiden heutzutage immer noch so viele Menschen an zunehmenden Schmerzen? Dies steht doch grundsätzlich im Widerspruch mit unserem modernen Alltag, der immer weniger körperliche Belastungen abverlangt? Und was ist der Grund dafür, dass diese Schmerzen von der fortschrittlichen Medizin nicht auf Dauer behoben werden können? Im Grunde liegt es an unserer heutigen Lebensweise. Wir bewegen uns immer einseitiger, nutzen nur noch wenige Gelenkwinkel (beispielsweise durch häufiges Sitzen). Diese Bewegungsmuster verursachen mit der Zeit starke und vor allem schmerzhafte Überspannungen in den Muskeln und Faszien.Das Resultat ist ein enormer Druck auf die Gelenke und Wirbel, die mit der Zeit verschleissen und sich abnutzen. Und diese Schädigungen werden von den Rezeptoren im Körper registriert und leiten die entsprechende Informationen an das Gehirn weiter. Vom Gehirn ein Alarmschmerz in die betroffenen Körperregionen projiziert.
Wie läuft eine optimale Behandlung nach Liebscher & Bracht ab?
Dauerhaft schmerzfrei werden, wie soll das gehen?
Wichtig ist es dafür, dass Sie Ihre einseitigen Bewegungsmuster, die für den Schmerz verantwortlich sind, konsequent zu ändern. Leider bietet unser Alltag nicht viel Gelegenheiten, dies nachhaltig zu ändern. Unsere Berufswelt ist leider durch zunehmendes Sitzen oder Stehen geprägt und nur selten müssen wir dabei unsere Komfortzone verlassen. Daher haben Liebscher & Bracht die Engpassdehnübungen entwickelt. Durch regelmässiges und optimales Training der einfachen Übungen, die sehr einfach in das tägliche Leben integriert werden können, steht einer nachhaltigen Schmerzfreiheit nichts mehr im Wege.
Mit dem kostenlosen Übungsbereichen von Liebscher & Bracht können Sie erfolgreich den Weg in die Schmerzfreiheit gehen und erlangen zudem mehr Lebensqualität. Registrieren Sie sich noch heute und sichern Sie sich dadurch den Zugang zu allen Trainingseinheiten von Liebscher & Bracht.
Engpass-Dehnungen
Diese Übungen führen zu einer Effizienz, die eine schnelle und intensive Verbesserung des Zustandes Ihrer Faszien, der Muskelfasern und der Ansteuerung Ihrer Muskeln ermöglicht.
Faszien-Rollmassagen
Die Übungen mit den Faszienrollen führen zu einer Effizienz, die eine schnelle und intensive Verbesserung des Zustandes Ihrer Faszien, der Muskelfasern und der Ansteuerung Ihrer Muskeln ermöglicht.
Schmerzfreibewegungen
Die Schmerzfreibewegungen sind kleine Bewegungsabfolgen, die unsere Engpassdehnungen erweitern.
Osteopressur Light
Sie wollen Ihre Schmerzen schnell, effektiv und einfach loswerden? Wir bringen es Ihnen bei. Lernen Sie sich selbst zu drücken - mit der Light-Osteopressur!
Übungen zu den Bestsellern!
Basierend auf den Büchern "Deutschland hat Rücken", "Die Arthrose-Lüge" und "Schmerzfrei bis ins hohe Alter" sind hier alle Übungen zum persönlichen Training Zuhause.
Mit den Techniken der 'Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht' behandeln wir auftretende Wohlbefindlichkeitsstörungen, wie beispielsweise Spannungsschmerzen oder Bewegungseinschränkungen. Das ist keine Krankheitsbehandlung im medizinischen Sinne und ersetzt keinen Arztbesuch oder sonstige zur Diagnostik oder Behandlung von Krankheiten erforderlichen Maßnahmen. Eine Erfolgsgarantie oder ein Heilungsversprechen sind damit nicht verbunden. Wenn die Inhalte auf dieser Homepage fälschlicherweise den Eindruck erweckt haben, dass ein Erfolg garantiert ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.
